29.05.2019r. odbyły się PIERWSZE Mistrzostwa Szkoły Sportowej w Judo w których udział wzięło 103 zawodników i za razem uczniów NASZEJ SZKOŁY.

Turniej zorganizowali trenerzy Marian Jasiński, Ryszard Dziewulski oraz Klub Olimpijczyka przy Szkole Sportowej.

Piękne walki, masę pozytywnych emocji i doping ze strony kolegów z klasy, wychowawców oraz dyrekcji Naszej Szkoły sprawił, że turniej ten na długo pozostanie w NASZEJ PAMIĘCI.

Na tych zawodach mogliśmy podziwiać piękne walki naszych Reprezentantów, którzy mają na swoim koncie występy na turniejach krajowych i zagranicznych między innymi: Nadię Żak, Jessicę Kordek, Nikolę Jaworską, Orianę Dyga, Natalię Rusin, Igora Guzy, Wojciecha Cofała.

Judo to trudny sport i aby przybliżyć naszą piękną dyscyplinę sportu, zapraszamy do lektury tego co o judo mówią badania i największe światowe organizacje.

Dlaczego judo dla dzieci? Poznaj fakty i zburz mity!

Judo jest najbezpieczniejszym sportem kontaktowym dla dzieci poniżej 13 roku życia. (Źródło: Amerykańska uczelnia medycyny sportowej – American college of sports medicine).

Judo to najlepszy sport dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat. (Źródło: Światowa Organizacja Zdrowia – World Health organization).

Judo to drugi najbardziej kompletny sport, jaki istnieje. (Źródło: Międzynarodowy Komitet Olimpijski, 2000 – International Olympic Committee, 2000).

Judo to najlepszy sport początkowy do szkolenia dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 21 lat. (Źródło: UNESCO 2017).

Judo to, po wiosłowaniu, ćwiczenia fizyczne o najwyższym zużyciu kalorii: 363 kalorii przez 1/2 godziny. (Źródło: Światowa Organizacja Zdrowia – World Health organization).

Wbrew niektórym opiniom judo to idealny sport zarówno dla chłopców jak i dziewczynek.
Oprócz niezaprzeczalnych korzyści psychologicznych jakie niosą ze sobą ćwiczenia w dojo, trenowanie judo zwiększa u dzieci pewność siebie, zmniejsza ilość zachowań niepożądanych w domu i szkole, rozwija zdolności motoryczne.